Mental
Health
Film
Festival

Отношения

Мы живем в социуме, а значит, отношения — неизбежная часть нашей жизни. Вновь и вновь натыкаясь на трудности в коммуникации, недопонимания, обиды и ссоры, нам нередко хочется прекратить отношения раз и навсегда. Но как говорят психологи: все, что сломалось в отношениях можно починить только в отношениях. Так ли это? Будем разбираться вместе и поговорим о красных флагах в отношениях, о наших чувствах, об отношениях с родителями, в паре и на работе. Постараемся вместе с экспертами найти ответы и инструменты, которые помогут сделать коммуникацию с окружающими проще и приятнее.
06 окт
|
17:30-19:30
|
Rooftop Omega
Елена Мицкевич
Психолог, медиатор, тренер по эмоциональному интеллекту и коммуникациям, автором подкаста«Ты — это важно» 

и одноименной команды с психологами.
Уйти или остаться

Многие из нас сталкивались с термином «абьюзивные отношения», но определить грани таких отношений – непросто. Поэтому на встрече обсудим очевидные 

и неочевидные красные флаги в речи и действиях партнеров и найдем ответы на волнующие вопросы: «а может ли он/она исправиться?» или по каким сигналам можно обоснованно верить партнеру, «могут ли бывшие абьюзивные отношения стать безвоз-вратно здоровыми?» и как правильная коммуникация может в этом помочь. А также о том, как подгото-виться к расставанию и пережить утрату, если сохранить отношения невозможно.

Об этом и многом другом поговорим честно и открыто с Еленой Мицкевич.

Ирина Варварина
Аккредитованный гештальт-терапевт  Европейской ассоциации гештальт-терапевтов (EAGT), супервизор.
Наши чувства нас обманывают

Наши чувства нас обманывают. И вообще подставляют подножки на раз два в понимании отношений или в ситуациях выбора. Особенно если в них 

не вглядываться.

Сейчас уже известно многим, что чувства бывают очевидно допущенные в сознание нашим мозгом, 

а бывают такие, которые спрятаны за этими первыми, как за щитом. Что не мешает им управлять нами незаметно из глубин подсознания. А что если мы посмотрим как их легко распознать в нас?

Для чего? Чтобы, например, можно было понять почему вы не уходите из мучительных отношений, 

или чтобы в конфликтах вы могли заглянуть за пелену своей злости и негодования, а значит получить ключик для их разрешения. Да в конце-концов чтобы замечать манипуляции и видеть что стоит за ними. 

А может быть удивиться как часто вы манипулируете собой?

Константин Логинов 
Практический психолог, гештальт-практик, супервизор, тренер ОПП «Гештальт-подход». Опыт практической работы с 2004г. Член профессионального совета Программы «Московский Гештальт Институт». Соавтор нового курcа лекций «Мифология и реальность родительства», автор телеграмм-канала и YouTube-канала.
Размышления о взрослых, которых обидели родители

Наверное, один из самых частых запросов к психологу звучит так: «Что делать с тем, как несправедливо со мной поступили родители?». Каждый из нас был когда-то обижен родителями — кого-то это задело сильнее, кого-то меньше. Практически любой человек может вспомнить ситуации, когда близкие проявляли невнимательность, но не каждый осознаёт, как это повлияло на его жизнь. 

Многие взрослые дети живут с тяжёлыми чувствами, связанными с их прошлым, и ищут помощи. В чём заключается эта помощь? Как формируется страдание взрослого ребёнка? И есть ли смысл возвращаться в прошлое? Обсудим эти вопросы на событии MHFF «Диалоги».